冬至养生粥——黑芝麻粥 用料：黑芝麻25克，粳米50克。 做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用小火煮成粥。 功效：补益肝肾，滋养五脏。 冬至养生粥——牛奶粥 用料：鲜牛奶250毫升，粳米60克，白糖适量。冬至粥の作り方 by 志乃さん」 冬至ですね。今年の冬至は、新月と冬至が重なる特別な冬至なのだそうです。「朔旦冬至（さくたんとうじ）」と呼ばれるそう。19年に1度しか訪れないらしいので、確かに特別ですね。新月は、誓いをすると願いが叶うと言わ韓式冬至紅豆粥 # 冬至要到了，和大家分享韓式冬至粥的做法！🥘黎明小哥的美食频道🥘家常美食 # Korea food*****開字幕可看各國語言。*****자막을
冬至吃什么粥好六款冬至时节养生滋补粥 天气网
